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Christophe Lafont

Praticien psycho-corporel en Sophro-Analyse, Sophrologie et massage bien-être

votre cabinet de sophrologie, sophro-analyse et massage bien-être dans l'Oise

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Découvrez le déroulement d’une séance de sophrologie à Gouvieux (60)


Situé à Gouvieux dans le département de l’Oise, je vous accueille au sein de mon cabinet de sophrologie pour vous permettre de bénéficier de tous les avantages de cette approche centrée sur votre personne et votre corporalité

 

  

LE DÉROULEMENT D’UNE SÉANCE DE SOPHROLOGIE

Comment va se dérouler votre séance de Sophrologie ?

La 1ère séance est celle-là même où nous faisons connaissance.


Elle a pour objectif de connaitre vos attentes, vos besoins afin de permettre la mise en place de séances futures personnalisées et adaptées.

Tout ceci dans le respect de "Qui vous êtes", de ce "Que vous êtes" et de votre rythme !


Vous allez apprendre à utiliser la respiration comme moyen de cheminer vers votre écoute corporelle et émotionnelle de façon consciente.

Cette pratique respiratoire est associée au mouvement sous des formes diverses et variées dans le respect de vos capacités à vous mouvoir.

Cela vous permettra de vous apaiser, de vous réparer, de retrouver équilibre et harmonie en vous.


C'est l'étape qui précède l'écoute émotionnelle et cette véritable aventure vers vous au travers de visualisations, de mouvements et respirations en conscience.


Un merveilleux voyage s'offre à vous !


Soyez votre agence de voyage !

"Un voyage de mille lieu commence toujours par un premier pas"

Lao Tseu

 


 

 

Durant les séances qui suivent, j'adapte votre accompagnement en fonction de vos avancées. Un bilan est réalisé en fin de chaque séance afin de débattre sur vos différents ressentis durant celle-ci. Cela vous offre la possibilité de vous exprimer librement.

 

  Les séances de sophrologie sont ouvertes à tous. Je vous propose de réaliser un suivi thérapeutique adapté dans la commune de Gouvieux mais également dans les communes avoisinantes telles que Creil, Montataire, Chantilly, Lamorlaye, Boran-sur-Oise, Précy-sur-Oise, Le Mesnil en Thelle, Neuilly en Thelle.

Déroulement de la séance de sophrologie


Pour obtenir davantage d’informations sur la sophrologie ou le déroulement des séances, pour tout connaître de mon actualité ou prendre rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter au 06 09 84 55 99.

Domaine privé des 3 clairières
6 square Sully Prudhomme

60270 Gouvieux

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sophrana.cl@gmail.com