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Christophe Lafont

Praticien psycho-corporel en Sophro-Analyse, Sophrologie et massage bien-être

votre cabinet de sophrologie, sophro-analyse et massage bien-être dans l'Oise

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Témoignage

de Anne-Cécile

rédigé le 26 novembre 2020

"Soyons reconnaissant aux personnes qui nous donnent du bonheur; elles sont les charmants jardiniers par qui nos âmes sont fleuries" M.Proust

Je ne saurais pas dire mieux pour vous remercier. Avec vous j'ai ri, pleuré, ressenti et tant appris. Aujourd'hui je suis plus forte, plus vraie, en paix avec moi-même, consciente de ma (es) valeur (s) et de mes richesses intérieures. Je porte un nouveau regard sur mon présent, mon avenir et le monde. Merci à vous pour votre professionnalisme, vos compétences, votre écoute respectueuse et toujours bienveillante, votre patience, votre disponibilité et votre soutien indéfectible. vous êtes un cadeau dans la vie de ceux et celles que vous aidez. Un seul regret, ne pas avoir fait appel à vous plus tôt. Merci 

témoignage
de Szames Virginie
Rédigé le vendredi 27 novembre
Grace a ses multiples compétences et sa grande bienveillance, Christophe m'accompagne vers un chemin plus clair qui me permets déjà  de me sentir beaucoup mieux. Je vous le recommande vivement. Merci Christophe ! Virginie
Témoignage

 

de Pas Del
Rédigé le mercredi 25 novembre
J'ai apprécier l'accueil chaleureux, le temps qu'a pris Christophe a m'écouter sans jugement. Je suis ressorti de ma séance de massage avec un bien-être profond. Malgré quelques douleurs qui ont disparus les jours suivant. nouveau rdv déjà  pris
 

Adresse : 6 Square Sully Prudhomme 60270 Gouvieux

Téléphone : 06.09.84.55.99

E-mail : christophe.lafont@sophrana.com

La sophrologie est destinées aussi bien aux enfants, qu'aux adolescents et adultes. 

Les séances de sophrologie ont pour objectif de pallier au mal-être lié à divers troubles psychologiques ou physiques ressentis au quotidien. Je vous propose un accompagnement personnalisé par la mise en pratique d'exercices de respiration et de mises en mouvements en lien avec la problématique énoncée lors de notre 1ère entrevue.

Je dispense mes séances de sophrologie ainsi que mes soins thérapeutiques au sein de mon cabinet situé sur la commune de Gouvieux (60) ainsi que dans les communes voisines telles que Chantilly, Creil, Lamorlaye, Boran-sur-oise, Le Mesnil-en-Thelle, Neuilly-en-Thelle, Precy-sur-Oise mais aussi sur Luzarches,Chaumontel et dans le haut Val d'Oise (95)...

Confiance en soi

Confiance en soi

Je vous propose des séances pour vous permettre d’apprendre à retrouver confiance en vous, sur la base de l'estime de vous-même. Les exercices de sophrologie proposés sont en lien avec un protocole établis ensemble. Ils vont vous permettre de vous recentrer sur vous-même.

Phobies-stress et anxiété

Phobies, stress et anxiété

Les phobies, le stress et l’anxiété peuvent avoir un impact négatif sur votre qualité de vie au quotidien. Il est nécessaire d'agir au lieu de réagir pour vous permettre de vivre plus sereinement. 

Gestion du sommeil

Gestion du sommeil

Vous avez des soucis d'endormissement, de qualité de sommeil, de reveil nocturne, la sophrologie se pose en véritable alliée pour vous permettre de valoriser ce moment de repos en le rendant réparateur. Soucieux de votre bien-être, nous ciblerons ensemble la (ou les raisons) pour laquelle vous souffrez de troubles du sommeil afin d'y remedier, vous permettant ainsi de retrouver une meilleure qualité de vie.

Préparation aux examens

Préparation aux examens

Peu de situations sont aussi stressantes que la préparation d’un examen ou d’un concours pour les enfants, les adolescents mais aussi les adultes. Je vous propose de réaliser des séances de sophrologie adéquates. Elles prennent en compte l'avant, le pendant et l'après épreuves ou la réussite est la ligne directrice dans l'établissement des protocoles. Arriver serein ou sereine aux examens de tout ordre, n'est ce pas là une belle façon de les appréhender? C'est ensemble que nous le ferons!


Pour obtenir davantage d’informations sur la sophrologie, le déroulement des séances,

ou pour prendre rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter au 06 09 84 55 99.

Témoignage

Christophe m'a été d'une aide précieuse dans une période difficile de ma vie. Il a su m'accompagner et trouver les mots afin de m'aider à réfléchir sur ce que je ne voulais plus. Ses massages m'ont été très précieux , et complémentaires du travail de sophrologie, car ils ont soulagé mes maux et libéré mon esprit. De fait, j'étais plus disponible pour le travail que je devais faire sur moi. Christophe est très à l'écoute et sait poser les bonnes questions qui aident à réfléchir sur soi. Je le recommande vraiment.

Témoignage

Grâce a ses multiples compétences et sa grande bienveillance, Christophe m'accompagne vers un chemin plus clair qui me permets déjà  de me sentir beaucoup mieux. Je vous le recommande vivement. Merci Christophe ! Virginie

Actualité

Situé à Gouvieux dans le département de l’Oise, je vous propose de découvrir toutes les pratiques exercées au sein de mon cabinet !